Cuddle of huddle?



Dat HR een enorm boeiend en leuk vak is, heeft mijn nichtje (nicht) nu ook ontdekt.

Maar dat het zo bijzonder is, wist zelfs ik niet.

Want aan het einde van haar werkdag, doen zij een “huddle”, vertelde ze laatst. Een wat?

Geen cuddle maar een huddle. Of misschien toch een soort cuddle, als in een soort mentale knuffel – ondersteuning.

Ter voorkoming dat we met ons werk in ons hoofd blijven rondlopen, is het volgens haar chef namelijk belangrijk een moment in te lassen om de dag gezamenlijk af te sluiten.

Ik vind dat geweldig (en heel slim). Al die mindfulness trainingen en burn-outpreventie eens écht concreet toegepast – in een concreet interimkantoor – op een concrete werkvloer.

Een klein moment samen (10 minuten bijvoorbeeld) aan het begin en/of einde van de dag: “Hoe gaat het?” – “Hoe ging het?”.

En dan die knop om.

Naar huis.

En morgen gewoon die knop weer aan.

#trendythursday

fotofeldenkrais.png

De Feldenkrais methode

pleasurepause2.jpg

The pleasure pause

goalsgoalsgoals.jpg

Doelstellingen en zo