Ga eens op uw kop staan



Ge moogt op uw kop gaan staan maar deze week ga ik het niet hebben over Corona. Of de impact van Corona. Of de werktrends die voortkomen uit Corona. De doos van Corona blijft deze week dicht.

Want deze week is het officieel herfstvakantie. Verlof dus.

Om die reden wilde ik het in deze rubriek hebben over iets dat u rust brengt. Want straks wordt de nieuwe president van Amerika verkozen en wie weet wat voor impact dat weer gaat hebben.

Wat blijkt nu? Niets beter voor een helder & rustig hoofd dan een kopstand.

Vooraleer u afhaakt, hier zijn gelijk 10 voordelen (om niet af te haken):

  1. Uw hersenactiviteit neemt met 14% toe.
  2. Goed voor het geheugen en eventuele slaapproblemen.
  3. Helpt bij mentale vermoeidheid, angst & depressie.
  4. Gezond voor lever, zenuwsysteem & schildklier.
  5. Uw hart wordt er blij van.
  6. Versterkt uw buik- rug- & armspieren.
  7. Gaat spataders tegen en stimuleert de gehele bloedsomloop.
  8. Drijft schadelijke stoffen beter af.
  9. Remedie tegen haaruitval en van dat (ongewild) grijs haar.
  10. Gunstig voor koude herfst- & winterdagen want je krijgt er warm van.

Wordt het nu Trump of Biden?

Best wel spannend.

Ik ga toch even voor die kopstand denk ik.

#trendythursday

Bron: https://www.onehandinmypocket.nl/2019/03/04/op-je-kop-staan-gezond/

 

 

 

 

fotofeldenkrais.png

De Feldenkrais methode

pleasurepause2.jpg

The pleasure pause

goalsgoalsgoals.jpg

Doelstellingen en zo